ターボジャム とは
ターボジャム とは
あなたは１０日間で太もも５ｃｍ、ヒップ周り８ｃｍ、ウエスト１０ｃｍスリムをめざす、ミリオンセラーのダイエットエクササイズプログラムをご存知ですか？
人生を変えたいとお思いのあなた、今すぐターボジャムを始めましょう！
ターボジャムとはキックボクシング、ダンス、有酸素運動のカーディオ・エクササイズそして筋肉トレーニングを組み合わせたエクササイズです。
しかも1時間に１，０００カロリーも消費することが可能なのです。
最新のダンスミュージックに合わせた、脂肪燃焼効果の高いエクササイズ。
引き締まったボディラインを目指します。
食べるのを我慢したり、高いお金を払ったジム通い・・。
そんな無理をしたダイエットは、カラダにもココロにもNG。
楽しみながらキレイを目指すダイエットプログラム。
それが“ターボジャム”です。
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ターボジャムの考案者
2児の母である彼女は、自分と同じように忙しいみなさんのライフスタイルに合うエクササイズをとターボジャムを考案。
以来50を越えるエクササイズＤＶＤに登場する国際的なフィットネス界の有名人に。数々の記事も書き、世界中で1万5千人以上のインストラクターを教える指導者でもあります。
フィットネス専門家
シャーリーン・ジョンソン
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ターボジャムでアナタの願いを
ターボジャムは、2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが考案した画期的なエクササイズプログラム。目指すのは、10日間で太もも5ｃｍ、ヒップ周り8cm、ウエスト10cmダウン。
｢幾つになっても、スタイル良くキレイでいたい。｣
ターボジャムは、そんなアナタの願いをサポートします。
ターボジャムは１日たった1時間程度で脂肪を燃やします。
そしてセクシーなカラダをつくりあげるために必要なものをすべて備えたダイエットエクササイズプログラムです。
最高の音楽にのって短期間で楽しく痩せられます。 ターボジャムはたくさんの人たちのボディラインを変え、笑顔を与えてきました。
アメリカではミリオンセラーの販売実績を誇る本物のダイエットエクササイズプログラムなのです。
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ターボジャムDisc１の内容
ターボジャムDisc１は、DVD版は１枚に、VHS版は３本に収録されています。
効果を最大限に発揮してくれるエクササイズだけを選び３つのプログラムを完全収録しました。
Learn＆Burn基本と燃焼（約25分）
まずはこのエクササイズプログラム。
ターボジャムエクササイズの基本である「エリート・イレブン」の動きをビギナー用に解説したものです。
「エリート・イレブン」の動きを覚えながら同時に脂肪を燃やしていけます。
簡単で覚え易いのが特長で、ビギナーにはピッタリです。
ターボジャムエクササイズの基本「エリート・イレブン」の動きを覚えながら同時にワークアウトを行います。
今すぐこのエクササイズプログラム「ラーン・アンド・バーン」を始めましょう。
20 Minute Workouto20分ワークアウト（約20分）
そしてこのプログラム、２０分間ターボジャム。
短時間で最大限に効果を引き出すエクササイズです。
たったの２０分間で主な筋肉を使い脂肪を燃焼させます。
短時間で脂肪燃焼を促すプログラム。
効果的に短時間のワークアウトを求めている人にピッタリです。
Turbo Sculptターボ・スカルプト（約40分）
さらにこのプログラム、ターボ・スカルプト。
新陳代謝を飛躍的に上げると実証されたレジスタンス・トレーニングです。
通常のウエイトトレーニングよりも早いペースで脂肪を燃やすことができます。
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ターボジャムDisc２の内容
ターボジャムDisc２は、DVD版は１枚に、VHS版は２本に収録されています。
１０日間に太もも５ｃｍ、ヒップ周り８ｃｍ、ウエスト１０ｃｍスリムをめざすために、なんとふたつのプログラムをおつけします。
Cardio Partyカルディオ・パーティー（約45分）
まずは汗をかいて脂肪燃焼していただくために、究極のカーディオ・パ−ティー。
４５分間最新の音楽に合わせ、シャーリーンと一緒に楽しく汗をかけるプログラムです。
最新の音楽にのせて楽しく動いて脂肪燃焼を促します。
ノンストップのダンスパーティプログラム。
Ab Jam腹筋ジャム（約20分）
さらにお腹周りを最速でスリムにしてくれる腹筋ジャムプログラムもお付けします。
このプログラムは上級者向けに立ったままで腹筋をトレーニングできるのです。
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ターボジャムのインターバル・トレーニング
インターバル・トレーニングインターバル・トレーニングとは、強い無酸素運動に続き軽い有酸素運動を行う運動です。
ターボジャムでは、ワークアウト中の“ターボ”のサイレンと共に1、2分間、脂肪燃焼の山場がやってきますが、その後リカバリー・セッション（ゆるやかな運動）に入り、呼吸、筋肉、心拍数の乱れを回復していくことで効果的に脂肪やカロリー燃焼を促します。
ジムに通わなくても、ターボジャムがあれば家でもカンタンにできるトレーニングです。
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ターボジャムの基本は「エリート・イレブン」
■エリート・イレブン【鍛える箇所】１．ターボ・タック 【腹筋】
２．ポンプ 【腹筋・腰】
３．ジグザグ 【腹筋・腰】
４．ストライク【腹筋・広背筋・腕】
５．ツイスト 【腹筋・大腿部】
６．ロウ 【腹筋・斜筋・広背筋】
７．“Ｗ” ダブリュー 【広背筋・斜筋・菱形筋】
８．７ステップ 【下肢筋・コア】
９． フェイク＆シェッド 【腹筋・腰】
10．カポエラ・ステップ 【腹筋・広背筋・臀部・膝筋】
11．ホイール 【斜筋・大腿部・広背筋】
ターボジャムの効果の秘訣はシャーリーンの「エリート・イレブン」の動きによって有酸素運動だけでなく、上半身、下半身、腹筋を同時に鍛えます。
さらに最新の音楽にのせて楽しみながら短期間で体重を落とします。
１日たった１時間程度で、最大限の脂肪を燃やし、引き締まったセクシーなカラダをつくりあげるのに必要なものをすべてこのＤＶＤに備えた完璧なフィットネス商品です。
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ターボジャムのセット内容
【ターボジャム DVD版】
●セット内容／DVDｘ2枚（日本語・英語）、 ターボジャム ガイドブック、メジャー×１、サイズ記入表
●原産国／アメリカ
【ターボジャム VHS版】
●セット内容／VHSｘ5本（日本語吹替）、 ターボジャム ガイドブック、メジャー×１、サイズ記入表
●原産国／アメリカ
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ターボジャムのキャッシュバック
ターボジャムを１０日間チャレンジし、毎日の結果を付属のチェックシートに記入して、返送していただくとなんともれなく５，０００円をキャッシュバックいたします。
（1）『ターボジャム』を10日間チャレンジ。
（2）毎日の結果を付属のチェックシートに記入し3週間以内に返送。
（3）5,000円キャッシュバック！
※振り込み先の確認ができる場合に限ります。
※ご購入されたご本人様名義の銀行口座への振り込みのみとさせていただきます。
※キャッシュバックは、お一人様一回限りとさせていただきます。
※キャッシュバックを受けた後の商品の返品は、返品期間以内でもお受けいたしかねます。
※商品をご返品された場合、キャッシュバックはお受けいたしかねます。
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ターボジャム
ターボジャムは、最新のダンスミュージックに合わせた、脂肪燃焼効果の高いエクササイズ。
引き締まったボディラインを目指します。
１０日間に太もも５ｃｍ、ヒップ周り８ｃｍ、ウエスト１０ｃｍスリムをめざします。
ダイエットのために食べたいものをガマンしたり、お腹がへってストレスを感じたりする必要はもうありません。
とても健康的にスリムになれます。
あなたは単調な筋トレマシンに大金をつぎ込んだり、行きもしないスポーツクラブにどれだけ出費しましたか？
それともお手頃な価格で短期間に楽しく1時間に１，０００カロリーも消費できるターボジャムを選びますか？
それはあなたの自由です。
１０日後にはあなたの理想とするボディラインにご満足していただいていることでしょう。
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ターボジャム口コミ情報
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