サーフボーイ

■スライブ　サーフボーイ　 ☆サーファー気分で揺られるだけで、手軽にフィットネス！ ・「サーフボーイ」で波乗り運動に揺られバランスを取ることによって、効果的に筋力と代謝量をアップします。 ・「サーフボーイ」によって18歳以降年々減少するといわれてる基礎代謝を高め、脂肪を燃焼させることによって効果的にダイエットする事が出来ます。 ・波乗り運動を再現した「前後」「左右」のスイング動作を合体させた「サーフボーイ」の動きに体が反応し主に太ももや下半身の筋肉まで鍛えることができます。 ・「サーフボーイ」には効果的にプログラムされた自動コースが付いています。 ・「サーフボーイ」はリモコン操作でお好みに合わせて３段階（速・中・遅）の速度選択が可能です。 ・コンパクト設計。 サーフボーイは、体勢、グリップコードの使い方で効果的にバランス運動が行えます！ 波乗りをモデルに開発された「サーフボーイ」は、体が上下・前後・左右する動きを安定させようとする運動が、室内で手軽にできるフィットネスマシーンです。 自動で動く「サーフボーイ」の上に立ち、グリップコードを持って上下左右に腕を伸ばしたり、身体全体を大きく動かしながらバランスをとる「リズム＆バランス運動｣ また、「サーフボーイ」で継続的な使用で気になる「太もも」や「ふくらはぎ」、「腰まわり（ウエスト）」等のシェイプアップができます。 「サーフボーイ」の使い方は簡単。 「サーフボーイ」は効果的にプログラムされた自動モード以外にも、お好みにあわせた3段階（低・中・高速）の速度選択が可能です。 サーフボーイは波乗りをモデルに開発された運動器具。あのロデオボーイでおなじみのスライブ社から登場です！上下、左右、前後の動きに体を安定させようというバランス運動が、室内で気軽にできるサーフボーイ。使い方は とっても簡単！自動で動くサーフボーイの上に立って、グリップコードを持ち上下左右に腕を伸ばしたり、体全体を大きく動かしながらバランスを とるだけ。波乗り気分を楽しみながらサーフボーイで「太もも」「ふくらはぎ」「腰まわり」等をシェイプアップ！ 毎日がんばろうと思ってもなかなか続かない運動・・・サーフボーイの使い方は簡単！自動で動くサーフボーイの上に立ちバランスをとるだけ。バランス運動によって効果的に筋力アップ！テレビを見ながらでも、波乗り気分で楽しみながら続けられるフィットネスマシンです。 サーフボーイに正面乗りした時、膝を軽くまげてバランスをとりながら立っていると、太もも、特にももの内側の筋肉（内側広筋）が鍛えられているのが分かります。 この内側広筋は膝をおおっている大事な筋肉で、通常はなかなか鍛えることの出来ない部分です。 鍛えるには陸上のダッシュ、マラソンなどのハードなトレーニングが必要となります。 サーフボーイの場合、揺れるボードの上に立ってバランスをとるだけでこの内側広筋が効率よく鍛えられていると思います。 また、衰えるとつまずきの原因にもなる前脛骨筋などのすねの部分の筋肉も鍛えられます。 ランニングなどの走る動作と違って、ただ立ってバランスをとるだけなので、膝に過度の負担をかける心配もなく、足腰に衰えを感じ始めた人が鍛えるのにもちょうど良いですね。 特に膝まわりや足首・足先の筋肉や腱が鍛えられると、今まで歩くのが辛かったご年配の方も徐々に歩行が楽になるので、毎日サーフボーイに乗って鍛えることはそういう意味でも有効なのではないでしょうか。 また、横向きに乗るいわゆるサーフィン乗りの場合、太ももの裏側やお尻の筋肉が鍛えられるので、太もも・ヒップのシェイプアップに繋がると思います。使い方次第でいろいろな部位が鍛えられるのも良いですね。 この「サーフボーイ」は、ただ立って乗っているだけで立体的なバランス運動が再現できて、体が全体的に鍛えられるのが良いですね。特に腰まわり、お尻、太もも、ふくらはぎなどの下半身にきいているのが分かります。乗っているだけでじわーっと汗がでてきます。波乗りのようなバランス運動は、上下左右前後の動きに合わせて体が無意識にバランスをとろうとすることで、脚や背中・お腹の筋肉を動かすだけでなく、普段使わない筋肉まで使うことのできる非常に効率のよい運動方法です。「サーフボーイ」の場合、乗っているだけの簡単なバランストレーニングなので、激しい運動をして無理をすることもなく、手軽に普段なかなか使うことのない筋肉を動かすことで、シェイプアップや健康維持につながりますね。また、使い方のバリエーションを増やすことで全身の色々な筋肉が鍛えられますね。これなら、初心者からよりハードなトレーニングをしたい方まで幅広く使えるのではないでしょうか。 サーフィン（波乗り）はただボードの上に立って乗っているだけで、楽なように見えますが、実はバランスをとりながら落ちないような体勢をとることで、全身の筋肉を使っています。この「サーフボーイ」は、自宅でサーフィンの動きが再現できて、乗って揺られることでバランス感覚が養われるのが良いですね。海に行けない時には自宅トレーニングにも使えるので、バランス感覚を維持するためにも、毎日使いたいですね。重いものを持ったり走ったりするハードなトレーニングではなく、乗ってバランスをとる運動をするだけでよいので、無理なく幅広い年齢層でも使えるのではないでしょうか。 ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン。それが「サーフボーイ」です。サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンで、体が上下前後左右に動くのを安定させようとするバランス運動作用により筋肉の働きを活性化し、筋力を強化させて「腰まわり」、「太もも」、「ふくらはぎ」などのシェイプアップを目指します。バランス補助コード付きで、コードを使えば安定性もあるので安心です。 スッキリ収納できるリモコン付き。低速・中速・高速モードからお好みのコースを選べます。

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